Guide pour prendre vos mensurations :
- Tour de poitrine : Enveloppez un ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre poitrine, en passant sous vos aisselles et sur vos omoplates. Assurez-vous que le ruban à mesurer est bien ajusté mais pas trop serré, et qu'il est parallèle au sol.
- Tour de taille : Trouvez le creux naturel de votre taille, qui se situe généralement juste au-dessus de votre nombril. Enveloppez le ruban à mesurer autour de votre taille, en veillant à garder le ruban à mesurer parallèle au sol et ajusté mais pas trop serré.
- Tour de hanches : Enveloppez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches, en veillant à ce qu'il soit parallèle au sol. Assurez-vous que le ruban à mesurer est ajusté mais pas trop serré.
- Longueur des manches : Pliez légèrement votre coude et placez votre main sur votre hanche. À partir du centre de votre nuque, mesurez le long de votre bras, en passant par votre épaule et jusqu'au poignet. C'est la longueur de vos manches.
- Longueur des jambes : Placez le ruban à mesurer à l'intérieur de votre jambe, au niveau de l'aine, et mesurez jusqu'à la cheville pour la longueur de l'entrejambe. Pour la longueur extérieure de la jambe, mesurez de la taille jusqu'à la cheville.
- Longueur du torse : Mesurez de la base de votre cou jusqu'à la taille pour déterminer la longueur de votre torse.
- Largeur des épaules : Mesurez d'une épaule à l'autre, en passant par le dos.
- Tour de cou : Enveloppez le ruban à mesurer autour de la base de votre cou, là où votre chemise habituelle s'arrête.
- Tour de tête : Mesurez autour de votre tête, juste au-dessus de vos sourcils et de vos oreilles.
- Hauteur : Tenez-vous droit contre un mur avec les talons, les fesses et les épaules contre le mur. Marquez la hauteur jusqu'au sommet de votre tête.
Conseils pour une mesure précise :
- Utilisez un ruban à mesurer souple et non élastique pour des mesures précises.
- Pour des mesures plus précises, il peut être utile d'avoir l'aide d'une autre personne.
- Prenez les mesures en sous-vêtements ou en vêtements ajustés pour éviter les distorsions.
- Assurez-vous de rester détendu et de respirer normalement pendant que vous prenez vos mensurations.